Už vás v poslední době nebavily vaše výkyvy nálad? Přivádí vás vaše děti k šílenství, přitom nic tak hrozného nedělají, jsou to prostě děti? Nakupilo se vám toho v hlavě tolik, že prostě vybuchujete? Nedalo vám to jinak, než že jste začali meditovat? Na to je vhodná doba kdykoliv, pokud vám to přispěje k vašemu klidu, proč s tím nezačít, ať si každý říká, co chce. Každý člověk by si měl uvědomit, že žije jenom jednou, a to by se mělo odrážet v každém dnu, který tu prožijeme.

Přehodnoťte své hodnoty

Žádná honba za bohatstvím a slávou nikomu nepřinesla delší život. Důležité je mít klidnou duši a k tomu vám mohou dopomoci meditace. Především v dnešní moderní době plné digitálních technologií – vnímáme ještě, jaké to je, dát si od nich pauzu a být prostě jenom spolu nebo sám se sebou? Meditovat můžete také za pomocí předmětů. Dotýkat se toho, co je vám příjemné. Například léčivých magických kamenů a minerálů. Nemusíte tomu věřit, ale zkusili jste to? Na úzkost by to mohlo zabrat. Třeba dotek kamene angelit by vám mohl přinést také duchovní klid.